Königs – Rückenfit
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Dienstag
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In dieser Stunde wird in vielfältiger Weise die Rückenmuskulatur trainiert. Eine gute Rückenmuskulatur ist wichtig für eine aufrechte Körperhaltung und beugt Fehlhaltungen und Schmerzen vor. Bitte eine Isomatte und zwei Handtücher mitbringen.