Freitag
Königs – Girls (3. Schuljahr)
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In dieser Gruppe treffen sich Mädchen ab dem 3. Schuljahr mit denen, die bereits auf der weiterführenden Schule sind. Hier werden die Grundlagen des Turnens an allen Geräten (Boden, Barren, Balken, Sprung) vertieft, aber auch die gemeinsamen Spiele kommen nicht zu kurz.
Königs – Boys (3. Schuljahr)
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In diese Gruppe können sich Jungen ab dem 3. Schuljahr anmelden. Unter der Leitung von Christoph Haese und einem Helfer werden Grundlagen des Geräteturnens vermittelt. Außerdem geht es darum, altersgerecht Kondition, Geschick und Kraft zu trainieren. Mannschaftsspiele kommen auch nicht zu kurz. Jeder der Lust hat ist herzlich zum Probetraining eingeladen und schreibt uns eine kurze Mail!
Königs – Herren (35+)
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In der Herrensportgruppe ist jeder, der Spaß und Begeisterung für Bewegung hat herzlich willkommen. Nach einem ausgiebigen Erwärmen durch Konditions- und Lauftraining mit anschließenden Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen und progressiver Muskelentspannung geht es mit Mannschaftsspielen weiter. Es wird ein abwechslungsreiches Programm geboten. Sportliche Vorkenntnisse oder ein bestimmter Leistungsstand ist nicht erforderlich. Kommt vorbei und macht mit!