Königs – Herren (35+)
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Freitag
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In der Herrensportgruppe ist jeder, der Spaß und Begeisterung für Bewegung hat herzlich willkommen. Nach einem ausgiebigen Erwärmen durch Konditions- und Lauftraining mit anschließenden Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen und progressiver Muskelentspannung geht es mit Mannschaftsspielen weiter. Es wird ein abwechslungsreiches Programm geboten. Sportliche Vorkenntnisse oder ein bestimmter Leistungsstand ist nicht erforderlich. Kommt vorbei und macht mit!